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塑造美丽形体 提升优雅气质————市妇联送形体课进校园

发布日期:2021/11/1 19:59:25 被阅览数:172 次 来自:本站原创 作者:工会 字体显示:【大】  【中】  【小】

十一月一日,在市妇联和教育局的精心安排下,特邀请了杨静老师为我校女教职工上了一节别开生面的女性形体课。

杨静老师是中国舞蹈家协会会员、宿迁市舞蹈家协会副主席、宿豫区舞蹈家协会主席。宿迁市“我家学堂”讲师团成员,从事舞蹈形体训练教学16年。她丰富的教学经验,温馨的话语,让人如沐春风,不知不觉中把我们带入美的世界。

首先,杨老师给我们讲解了新时代女性应有的形象:不仅要有挺拔的站姿,优雅的走态;还要有从心底流露出来的从容和自信,端庄和大方;面带微笑,让人如沐春风,给世界以温馨……总之,新时代女性不管走到哪里,都是一道靓丽的风景,世界因有女性而美丽。

     接着,杨老师介绍了几个简单实用的瑜伽体式,大大缓解了我们由于长期伏案工作而疼痛坚硬的肩颈、后背以及腰椎。

    

 女同胞们学得认真,练得到位,不知不觉两个小时过去了,结束时,大家纷纷表示这节课受益匪浅,以后会坚持锻炼,争取做个优雅、美丽、大方、得体的新时代女性。

        撰稿:赵宗莲  校核:袁金花  摄影:孙林涛

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